长沙婚外情调查：如何挽回婚姻：老公出轨5年，分手了怎么办？

摘要：本文讲述了合肥侦探调查公司如何挽回婚姻：老公出轨5年，分手了的情况。首先要确定自己是否还爱他，其次要找到出轨的原因，然后要调整自己的心态，最后才能采取正确的挽救措施。

1、确定自己是否还爱他

老公出轨5年，并最终选择了分手，给人留下的第一反应很可能是伤心、愤怒和失望。但是，在尝试挽救婚姻之前，我北京收账公司们需要好好反思自己的内心感受，确定自己是否真的还爱他。而这需要我重庆情人调查们做出最为真诚的自我反省，确定这份感情是否真的依然存在。

如果我们还爱着他，那么我们需要找出问题的症结，确定挽救婚姻的方向；如果我们已经不再爱他，那么我们需要学会释怀，重新开始自己的生活。

2、找到出轨的原因

老公出轨肯定是有原因的，而追本溯源就要去寻找出轨的真正原因。这也是挽回婚姻的第一步，关键是找到问题的症结。发生出轨，往往是因为两个人之间长期的沟通不畅，生活习惯不同，或者是一些长期积压的问题没有得到及时的释放。而这些问题放在一起，就构成了出轨的导火索。

找到问题的根源，是挽救婚姻的第一步，都说问题找到了，解决就只在眼前，夫妻之间应该坦诚地相互沟通，找到问题，确定挽救的方向。

3、调整自己的心态

老公出轨后，内心充满着伤痛和失落，这是无可厚非的情绪。但是，要想挽回婚姻，就必须要调整好自己的心态。情绪失控和自暴自弃只会让事情变得更加糟糕。

要学会接受现实，客观地看待问题。回归平静，理智地面对问题，才是解决问题的关键。同时也要学会寻求外界的帮助，很多时候，朋友、亲人、专业心理咨询师的建议都非常重要。

4、采取正确的挽救措施

找到了问题症结，调整了心态，就可以采取正确的挽救措施了。但是，一定要根据不同的情况采取不同的方案，比如可以采取出山寨方式，通过出游、旅游和聚会来释放心情；也可以通过主动沟通，让对方意识到自己的错误，然后进一步了解双方想法，消除分歧和问题。

无论采取何种方法，都要注意方法的合适性和可行性。同时也要有耐心，挽回婚姻不是一件简单的事情，需要的是时间和不断的努力。

总结：对于如何挽回婚姻：老公出轨5年，分手了的情况，首先要确定自己是否还爱他，其次要找到出轨的原因，然后要调整自己的心态，最后才能采取正确的挽救措施。

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