长沙市调查公司：如何挽回女友：面对自责的你，先做这件事！

摘要：

面对分手的痛，我东莞市调查公司们总会陷入自责和内疚中难以自拔。但是要想挽回女友，你杭州婚姻调查公司需要先做一件事——学会宽恕自己。从放下自责开始，逐步调整自己的心态和行为，才能真正走出失恋的阴影，让爱回来。

1、学会宽恕自己

分手后，自责是很常见的情绪。你可能会想着，“如果我当初做得好一些，我们就不会分手了武汉讨债公司”，或者责怪自己为何不能变得更好去留住她。但是这样的想法只会让你沉浸在自己的痛苦中。要挽回女友，你需要先学会宽恕自己，原谅自己之前所犯下的任何错误。

为了宽恕自己，你可以首先反思自己的过去行为，接受自身的缺点。然后，你可以吸取教训，重新审视你的态度和行为，并制定更健康的行为计划。不要总是责怪过去，只需要向前看，明确自己的目标，认真执行就好。

学会宽恕自己，是扭转心态并挽回女友的关键一步。

2、重建自信

失恋会给人留下巨大的打击，尤其是对于曾经主动拥抱过爱人的人而言。但是，如果你想挽回女友，那么必须拥有足够的自信，让女友看到你的价值和优点。

重建自信可以有很多方式。最重要的一个方法是，认识自己的优点，做好自我营销。你可以列表记录自己优秀的地方，加强自己的技能水平，让自己更具竞争力。同时，行为举止的改变和身体形态的改进，也会让你的自信得到提升。

重建自信会让你在追回女友的过程中变得更加自信，更容易让对方对你产生好感。

3、重新建立联系

和女友保持回忆沟通会让她想起过去的好时光。这也可能是想挽回女友的最好机会。但是也不能盲目的打电话或者发短信。如果你的前任从未表达过希望联系，那就不要去折磨她了。

建立联系的关键是让女友感到你的真心诚意以及你的改变之处。你可以先以朋友的身份联络你的前任，在不拿捏心态和语气的情况下，跟她聊天。诚实地跟她交流你的真实想法，让她看到你正在为了自己的未来做出改变。

重新建立联系不仅可以让你更了解自己的前任，也为你们复合提供了一个有机会的平台。

4、重新出发

挽回女友的最终目的是为了复合，走向更幸福的未来。但是，如果你还是原来那个过于依赖女孩的自己，一味地宠爱和迁就，最终的结果只能是失败。所以，追求自我提高和成长会使自身更加强大，也会让女友更看重你。

重新出发也不是要完全的放弃过去，而是在过去经验的基础上，做出改变和创新。你需要发掘出自己追求梦想的动力，尽可能去实现它们，同时也要尝试新的事物和新的人际关系。

重新出发，让你的生活更有激情，也为你重新赢得你前任的心提供了机会。

最后，要挽回女友，面对自责的你，先做的是学会宽恕自己。从改变自己着手，用心去对待自己的生活和前任，相信你的努力与自信会被前任看在眼中，温柔在心间，最终能够重新谱写一曲属于两个人的爱情故事。

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